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  冬季强直性脊柱炎的预防方法是什么?上海强直性脊柱炎医院医师介绍,强直性脊柱炎作为属于风湿性疾病,受季节变化影响很大。特别是当进入秋冬季节,天气变冷,会使病情反复发作,甚至加重。那么冬季强直性脊柱炎的预防方法是什么呢?下面我们就一起来了解下吧。

冬季强直性脊柱炎的预防方法

  冬季强直性脊柱炎的预防方法是什么?上海健桥医院专家建议,在冬季大家更应该注重及时做好有效的预防措施。那么,冬季如何预防强直性脊柱炎?

  1、预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。

  2、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  3、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。

  4、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  冬季强直性脊柱炎的预防方法是什么?温馨提示:进入秋冬季,轻易引发强直性脊柱炎的因素增加,例如:气温骤降,是轻易出现感冒等疾病的时期;季节更替,受人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素,很轻易引起强直性脊柱炎的复发或加重。因此,患者在这个阶段应该格外注意对病症的防范和及时治疗。

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